Lördagspassen och knät

Jag glömde en sladd hemma så jag får vänta med att lägga upp bilder tills jag kommer hem men det kommer snart.

Lördagen bjöd på två bra och roliga pass. Först körde vi sw, jag är fortfarande en nivå sämre än de andra men å andra sidan är det ju bra chanser att bli bättre. Vi körde lite passeringar från stående vilket var kul, sen tre fyra ronders sparring. Drack sojamjölk, käkade nötter och vilade två timmar och sen körde vi ett pass till. Det var rätt svårt att få igång kroppen igen på så pass kort vila men det funkade. Stelheten och tröttheten försvann när vi började köra lite Vale Tudo sparring. Jag kände att jag gjorde framsteg i att arbeta framåt och inte köra min elusive boxing. Det funkar sådär när man riskerar att bli nedplockad. Fick in en del sparkar också ganska otippat. Det var i alla fall roligt och gav lite självförtroende.

/herman

Mindre roligt var att jag vred till mitt knä när vi värmde upp idag och Pär skulle brotta omkull mig. En läkare som också tränade sa att det förmodligen var en sträckning på ledbandet så jag fick hålla tiden istälet för att brottas idag.